Buenos Hábitos Alimenticios para Cuidar mi Estómago
1. Toma 2-3 litros (8-12 vasos) de agua al día para favorecer la eliminación de toxinas. Puedes incluir aromáticas de plantas diuréticas como diente de león, ortiga, té verde, etc. Recuerda que si vas hacer uso de estas plantas debes tomar aún más agua. 2. Evita tomar líquidos
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