Te contare cuales son las causas de inflamación crónica Estas son algunas de sus causas principales: 🍔 Alimentación inadecuada: consumo excesivo de ultraprocesados, azúcar refinada, harinas y aceites vegetales. 🥛 Alergias alimentarias: el intestino dañado puede reaccionar a alimentos que antes tolerabas. 😰 Estrés crónico: niveles altos de
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1. Toma 2-3 litros (8-12 vasos) de agua al día para favorecer la eliminación de toxinas. Puedes incluir aromáticas de plantas diuréticas como diente de león, ortiga, té verde, etc. Recuerda que si vas hacer uso de estas plantas debes tomar aún más agua. 2. Evita tomar líquidos
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El colon irritable es un problema que afecta al intestino grueso y aun cuando puede causar muchas molestias, no genera daños en el intestino. El colon irritable es un cuadro muy común en los adultos. Las mujeres lo sufren el doble más que en los hombres, y es
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