Etiqueta: Mala alimentación genera inflamación crónica

Cuidarte es amarte: lo que debes saber sobre tu cuerpo

Cuidarte es amarte: lo que debes saber sobre tu cuerpo. 🎯 ¡Tu cuerpo es como un sistema de sistemas ¡ Todo está conectado… ¡y tus bacterias son una pieza clave! 🦠 Desde que nacemos, las bacterias buenas que viven en nuestro cuerpo ayudan a formar nuestras defensas, digestión,

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Según los últimos estudios médicos…… ¡la inflamación crónica puede dañar tu salud sin que te des cuenta ¡

Según los últimos estudios médicos…… ¡la inflamación crónica puede dañar tu salud sin que te des cuenta ¡ Sus causas más comunes son: 🥗 Falta de vitaminas y minerales 🚫 Sedentarismo (ejercicio reduce la inflamación) 😣 Problemas digestivos (afectan la conexión intestino-cerebro) 😴 Alteraciones en el sueño ⚖️

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