Etiqueta: Nuestra existencia depende de respirar y la alimentación

🍎 ¿Qué puedo comer para estar saludable? 🥦

La salud comienza con lo que pones en tu plato. 💚 Alimentarte bien no tiene que ser complicado, solo consciente. 🙌 Aquí van algunos aliados naturales para tu bienestar: ✅ Frutas frescas y de temporada 🍌🍉 ✅ Verduras de todos los colores 🥕🥬 ✅ Proteínas de calidad como

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Respiración Abdominal

OXIGENA TU CUERPO: RESPIRACIÓN ABDOMINAL En este vídeo hablaremos de la Respiración: Nuestra existencia depende de dos factores de la respiración y la alimentación. Esta la realizamos con nuestra caja torácica, que está recubierta por las costillas, por lo cual es muy rígida a diferencia de nuestro abdomen,

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