Etiqueta: Técnicas sencillas en la consulta terapias alternativas

¿Sufres de ansiedad constante?

🎯 ¿Sufres de ansiedad constante? Pero no tienes que resignarte a vivir así…… 🌿 Desde la medicina Natural, la ansiedad no es solo algo emocional. Puede estar relacionada con tu intestino, tus hormonas, tus defensas… incluso con lo que comes. 🧠 ¿Qué puedes hacer? ✔️ Comer mejor: más

0 Comments agosto 10, 2025

Técnicas Simples para mejorar tu digestión

🎯 ¿Tienes problemas digestivos? Aquí van técnicas simples para mejorar tu digestión: 🍽 Come siempre en un ambiente tranquilo, sin ruidos ni distracciones. 🕒 Establece horarios regulares para tus comidas. 🪑 Siéntate para comer, sin prisa ni estrés. 😡 Evita comer si estás nervioso o con rabia. 🥗

Dra. Adriana Osorio Aristizabal

Dra. Adriana Osorio Aristizabal

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