Es la respuesta natural de nuestro sistema inmune a una amenaza (toxinas del interior y del exterior). Cuando nuestras células de defensa detectan cualquier elemento extraño desencadenan una serie de procesos que facilitan eliminar al invasor. Este proceso puede ser agudo, por ejemplo, una gripe, en la cual
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Es una enfermedad crónica que puede afectar tu calidad de vida, manifestándose con: 🔸 Dolor y sensibilidad en todo el cuerpo 🔸 Cansancio extremo y problemas para dormir 🔸 Rigidez matutina y dolorimiento general 🔸 Sensibilidad al tacto en ciertas áreas 🔸 Ansiedad o depresión 🔸 Dolores de
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Tu sistema digestivo puede estar en desequilibrio si experimentas alguno de estos síntomas: ✔️ Fuertes antojos de azúcar ✔️ Intolerancias o alergias alimenticias ✔️ Gases, eructos, diarrea o estreñimiento (menos de una vez al día) ✔️ Reflujo, acidez o sabor amargo en la boca ✔️ Sensación de llenura
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Un sistema digestivo sano es clave para tu bienestar. Te explico cómo debería funcionar: 🔸 Buena producción de saliva: Fundamental para iniciar la digestión. Mantente bien hidratado y en calma. 🔸 Jugos gástricos ácidos adecuados: Ayudan a eliminar microbios y descomponer alimentos. 🔸 Movimientos musculares efectivos en el
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Aquí te explico: Si tienes tres o más de estos trastornos • Si tienes Sobrepeso u obesidad • Si eres sedentario • Si eres hipertenso (a) • Si tienes los triglicéridos altos • Si tienes Resistencia a la Insulina: La Insulina (hormona) la produce el páncreas. Ella ayuda
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