¿Sabes que es el Síndrome Metabólico? En un grupo de trastornos que se presentan al mismo tiempo y pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiaca, accidente cerebro vascular y diabetes tipo 2. Si tienes al menos tres de ellos, se llama Síndrome Metabólico. Se asocia con: • La
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Si has identificado que tus niveles de cortisol están elevados, es momento de empezar a tomar acción de forma natural. Aquí algunas pautas que pueden marcar la diferencia: 🌿 Realiza ejercicio regularmente 😊 Cultiva una actitud positiva 🧘♀️ Medita, ora y practica Yoga 🍎 Aliméntate de forma saludable
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¿Cómo saber si tienes niveles altos de cortisol, la hormona del estrés? El cortisol es esencial para el cuerpo, pero cuando está elevado puede causar varios problemas. Aquí te explico algunos síntomas que podrían indicar un exceso de cortisol: 🧠 Caída del cabello 💦 Sudoración excesiva en manos
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¿Sabías que el cortisol es la hormona del estrés? 🧠💥 ¡Pero no te preocupes! Hoy te comparto algunas pautas para reducir esta hormona de manera natural y mejorar tu bienestar. 🌿 ✨ Consejos para disminuir el cortisol: Haz ejercicio 🏃♀️🚴♂️: Actividades como caminar, correr o nadar durante al
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Continuando con el tema de deficiencias nutricionales. Hoy hablare de Suero enriquecido con Vitamina C. ¡Fortalece tu cuerpo con Vitamina C! • Fortalece el sistema de defensas, • Ayuda a renovar energías (Revitaliza) • Previene el cáncer • En pacientes con cáncer complementa el tratamiento de la quimioterapia
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