¿Sabías que la menopausia no empieza de un día para otro?
La transición perimenopáusica puede durar varios años y traer consigo muchos síntomas que afectan tu calidad de vida.
🧠 Insomnio, irritabilidad, cambios de humor
💓 Palpitaciones, oleadas de calor, sudores nocturnos
🥵 Disminución del deseo sexual, resequedad vaginal ⚖ Aumento de peso, miomas, molestias vaginales
🦴 Y a largo plazo… osteoporosis, incontinencia, enfermedades cardíacas.
🗓️ Estos cambios suelen comenzar entre los 40 y 50 años, ¡mucho antes del último periodo!
✨ Pero no tienes que vivirlo sola ni con incomodidad.
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🌸 Sanar Naturalmente: bienestar para cada etapa de tu vida.
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