¿Sientes llenura muy rápido, náuseas o pesadez después de comer o puedes sentir ardor? Podría tratarse de gastroparesia. La gastroparesia es cuando el estómago se vacía más lento de lo normal, sin que haya una obstrucción. Es como si el estómago trabajara “en cámara lenta”. Es más frecuente
Read More
🍂 ¿Sabías que la canela puede ayudar a activar tu metabolismo? Desde la mirada de la medicina Natural , la canela no es un quemador de grasa, pero sí apoya un metabolismo más eficiente. ✨ Ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina, evitando picos de azúcar en
Read More
Cuando perdemos músculo aparece la sarcopenia, un problema común no solo en los adultos mayores, sino también en jóvenes y adultos sedentarios. 💉🧠🔥 Tener buena masa muscular mejora la salud metabólica, equilibra la insulina, protege las articulaciones y mejora la energía y el descanso. ✅ Para prevenirla: 🏋️♀️
Read More
¡Si has sentido esto, este video es para ti ¡ “¿Tienes el cortisol elevado?” La llamada hormona del estrés. Tu cuerpo te da señales… ¡y aquí te las resumo! 🔸 Caída del cabello 🔸 Sudoración en manos y pies 🔸 Nudo en la garganta o presión en el
Read More
¿Te sientes agotado todo el día, sin ganas de hacer nada, incluso de lo que antes disfrutabas? 🔍 Una de las causas más comunes es el hipotiroidismo, cuando tu tiroides no funciona bien. 🧠 También puede ser el estrés crónico, que afecta tu sistema nervioso y el equilibrio
Read More