¿Sabías que la inflamación crónica puede afectar tu salud sin que lo notes? 🤔🔥 Conoce otras causas de inflamación crónica 1. Deficiencias nutricionales: De vitaminas, minerales en nuestra alimentación 2. Estilo de vida sedentaria: Se ha descubierto que el ejercicio corrige la inflamación crónica. 3. Trastornos digestivos: Se
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Es la respuesta natural de nuestro sistema inmune a una amenaza (toxinas del interior y del exterior). Cuando nuestras células de defensa detectan cualquier elemento extraño desencadenan una serie de procesos que facilitan eliminar al invasor. Este proceso puede ser agudo, por ejemplo, una gripe, en la cual
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Tu sistema digestivo puede estar en desequilibrio si experimentas alguno de estos síntomas: ✔️ Fuertes antojos de azúcar ✔️ Intolerancias o alergias alimenticias ✔️ Gases, eructos, diarrea o estreñimiento (menos de una vez al día) ✔️ Reflujo, acidez o sabor amargo en la boca ✔️ Sensación de llenura
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Aquí te explico: Si tienes tres o más de estos trastornos • Si tienes Sobrepeso u obesidad • Si eres sedentario • Si eres hipertenso (a) • Si tienes los triglicéridos altos • Si tienes Resistencia a la Insulina: La Insulina (hormona) la produce el páncreas. Ella ayuda
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¿Sabes que es el Síndrome Metabólico? En un grupo de trastornos que se presentan al mismo tiempo y pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiaca, accidente cerebro vascular y diabetes tipo 2. Si tienes al menos tres de ellos, se llama Síndrome Metabólico. Se asocia con: • La
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