Tomar agua, aunque no tengas sed, hidratarte bien es clave para tu energía, concentración y salud celular. El agua ayuda a eliminar toxinas, mejora la digestión y mantiene tu corazón y cerebro funcionando correctamente. 🧠❤️ 👉 La cantidad ideal: entre 30 y 35 ml por kilo al día.
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😴 ¿No puedes dormir bien? El insomnio puede ser señal de un cuerpo intoxicado y un sistema nervioso alterado. 🧠💥 ✨ Recomendaciones clave: 📱 Apaga el celular 2 horas antes de dormir 💧 Evita líquidos en la noche 🌿 Apóyate en terapias como acupuntura y sueroterapia 🌀 Inicia un
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SUEROTERAPIA DE DESINTOXICACIÓN En este mes de marzo se realizará en el consultorio de la Dra. Adriana Osorio Aristizabal. Desintoxicación a todas las personas que deseen iniciar tratamiento con medicamentos naturales y homeopáticos. Por medio de sueroterapia de desintoxicación, para limpiar todo nuestro cuerpo y así mejorar la
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1. Evita el consumo excesivo de café 2. Exponerse al sol, es una energía natural 3. Tomar magnesio y vitamina D antes de acostarse, que nos ayuda a relajarnos y mejorar nuestro sueño. 4. Dormir de 7 a 8 horas (evita pantallas después de 7pm) 5. Consumir Plantas
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Primero. El cerebro. Esta permanentemente activo incluso durante el sueño. Se usa para casi todo: respirar, regular el apetito, coordinar los sentidos, la voluntad, la memoria, el aprendizaje, reflexionar, imaginar etc. Precisa de grasa para efectuar todas las actividades que desempeña Ejemplo: lo aporta los pescados, aceite de
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