Sabías que la inflamación crónica puede afectar tu salud sin que lo notes? 🔥
Estas son algunas de sus principales causas:
1.Alimentación inadecuada: El Consumo de ultra procesados, alta en azúcar refinada, alta en harinas, y alta en aceites vegetales.
2. Alergias alimentarias: Si por alguna circunstancia la pared de nuestro intestino se daña, reacciona a alimentos que antes no nos afectaban.
3. El estrés crónico: La excesiva producción de cortisol mantiene respuesta inflamatoria crónica y sostenida alterando el sistema inmune.
4. Exposición a tóxicos ambientales: Tales como ambientadores, aromatizantes y exposición al humo.
5.Infecciones crónicas virales y/o bacterianas: Ejemplo: herpes o infecciones urinarias crónicas, alteran nuestra microbiota sana y más si consumimos antibióticos.
6. Desequilibrio Hormonal: Excesiva producción de estrógenos, exceso de cortisol, o falta de cortisol, falta de testosterona asociado a resistencia a la insulina.
Si presentas uno o varios de estos trastornos, es importante buscar atención médica para manejar los.
¡Cuida tu bienestar! Si quieres saber más o conocer mis terapias naturales, ¡pregúntame! Estoy aquí para ayudarte.
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